• John Raneri

VDOT Levels 8-10

Top VDOT Level Mile Performances by age and gender, designed by Dr. Jack Daniels. This table will determine who qualifies for prize money in the 2020 Virtual Brooklyn Mile.

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        Male       Female  
  Level   8 9 10 ||||||| 8 9 10
  Age                
  13   5:12 | 4:54 | 4:37 || 5:36 | 5:15 | 4:57
  14   4:59 4:41 4:25   5:24 5:04 4:47
  15   4:52 4:35 4:15   5:14 5:00 4:38
  16   4:37 4:21 4:06   5:04 4:46 4:30
  17   4:27 4:12 3:58   4:56 4:38 4:23
  18-38   4:20 4:04 3:51   4:47 4:30 4:15
  39   4:23 4:07 3:54   4:51 4:33 4:18
  40   4:26 4:10 3:56   4:54 4:36 4:21
  41   4:28 4:12 3:58   4:58 4:39 4:24
  42   4:32 4:15 4:00   5:02 4:43 4:27
  43   4:35 4:18 4:03   5:06 4:46 4:30
  44   4:38 4:21 4:05   5:10 4:50 4:33
  45   4:42 4:24 4:08   5:15 4:54 4:36
  46   4:45 4:26 4:10   5:19 4:57 4:39
  47   4:49 4:29 4:13   5:24 5:02 4:43
  48   4:52 4:33 4:16   5:29 5:06 4:46
  49   4:56 4:36 4:19   5:34 5:10 4:50
  50   5:00 4:39 4:22   5:39 5:14 4:54
  51   5:04 4:42 4:24   5:44 5:19 4:58
  52   5:08 4:46 4:27   5:49 5:23 5:02
  53   5:12 4:50 4:30   5:55 5:28 5:06
  54   5:17 4:54 4:34   6:01 5:33 5:10
  55   5:22 4:57 4:37   6:07 5:38 5:14
  56   5:26 5:01 4:40   6:13 5:43 5:19
  57   5:31 5:05 4:44   6:19 5:48 5:23
  58   5:36 5:09 4:47   6:26 5:54 5:28
  59   5:42 5:14 4:51   6:33 6:00 5:33
  60   5:46 5:18 4:55   6:40 6:06 5:38
  61   5:52 5:23 4:58   6:47 6:12 5:43
  62   5:57 5:27 5:02   6:55 6:18 5:48
  63   6:03 5:32 5:07   7:03 6:25 5:54
  64   6:10 5:38 5:11   7:12 6:32 6:00
  65   6:15 5:43 5:15   7:21 6:39 6:06
  66   6:22 5:48 5:19   7:30 6:47 6:12
  67   6:29 5:53 5:24   7:39 6:54 6:18
  68   6:36 5:59 5:29   7:49 7:02 6:25
  69   6:44 6:05 5:34   7:59 7:11 6:32
  70   6:50 6:12 5:39   8:10 7:20 6:39
  71   6:58 6:17 5:44   8:21 7:29 6:47
  72   7:07 6:24 5:50   8:33 7:37 6:54
  73   7:16 6:31 5:55   8:45 7:48 7:02
  74   7:25 6:39 6:01   8:59 7:58 7:11
  75   7:33 6:45 6:07   9:13 8:09 7:20
  76   7:43 6:53 6:13   9:27 8:21 7:29
  77   7:53 7:01 6:20   9:41 8:31 7:37
  78   8:04 7:10 6:27   9:58 8:44 7:48
  79   8:15 7:19 6:34   10:15 8:57 7:58
  80   8:26 7:28 6:41   10:33 9:11 8:09